スーパーの巻き寿司とプロテインバー

近所のスーパーの巻き寿司とプロテインバー

金曜日だから酒宴といきたい所だが明日、休日出勤なので控える。
冷蔵庫の食材が切れたので今日は惣菜で凌ぐ。

中々食事で十分な栄養を摂れて無く、日々の疲労回復に支障が出てきたので
プロテインバーを購入した。

あと出来ることは毎日入浴した方が良いが、時間的に厳しい。
ホント、働く→食う→寝るで回しているが回復が追い付かず、日々消耗し続けジリ貧気味
な毎日である。エリクサーが欲しい。

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